何事も考え込みすぎる性格をなおしたいのですが、うまくできません。 28歳女です。不安障害があり、色んな事を気にしすぎてしまいます。 人のちょっとした

こんばんは。
考えすぎではなくて病気なのですから、シンプルに考えるといいと思います。今日亡くなった衣笠祥雄さん。ヒットやホームランといった豪快な記録はありませんが、打席に立つ、というだけで記録を作った方です。
いる だけ というのも存在感があるんですね。
何かやらなくては、というのはその気があれば思いつくと思います。
病気でなくても結婚していない方はいっぱいいらっしゃいます。本位か不本意か分かりませんが(((^^;)。「人生こんなはずではなかった。」というのは病気になった多くの人が思うのでしょうが、シナリオどおりにいかないのも人生です。主さんが「これでいい。」という人生にたどり着くまで時間をおくのもいいのかもしれません。