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便秘で悩んでいます。 いつも夜の9時くらいにご飯を食べて夜中の2時くらいに就寝…
匿名さん
18/06/12 18:59(最終更新日時)
便秘で悩んでいます。
いつも夜の9時くらいにご飯を食べて夜中の2時くらいに就寝しています。
だからなのか、学校にいるときに便意が襲ってきます。その度にオナラを我慢して毎回死にそうになっています。
朝、家で出そうとトイレに引きこもっているのですが、なかなか出てくれなくて…。
どうしたら朝に出すことができるようになりますか?
学校のトイレだと人が次々と入ってきたり、鏡の前で立ち止まって髪型チェックを10分間くらいする人がいるので出しづらいんです。
楽に授業を受けれるようになりたいです。
No.2659801 18/06/12 00:21(悩み投稿日時)
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