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No.4 18/06/14 21:57
匿名さん4
あ+あ-

自信がないと焦ったり嫉妬深くなります

身の回りのことを丁寧にやる
料理や整理整頓とか洗濯とか
毎日を丁寧に積み重ねる事が自信に繋がりますよ

あと勉強が終わるまでプリン食べないとか
我慢強くなろうと思うなら
小さい目標を立てて終わったらきちんと自分に報酬をあげることが大事らしいです

でも途中で報酬あげちゃダメですよ(笑)

いきなり人間変われるもんでもないし
小さい事からコツコツとね

4回答目(5回答中)

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