急に今まであったいじめを思い出して泣いてしまいます…… どうやったら忘れられますか？

忘れる事はできないと思う。
だから簡単に他人を傷つけたりイジメたりしちゃいけないんだよね。
イジメた人間は軽い気持ちかもしれないけどイジメられたり傷つけられた人間は心に深い傷を負い長い間苦しみ続ける。
だから主さんができる事は泣きたい時は思いっきり泣いて、おちるときはおちて、また前向きに這い上がる事だよ。
あとは主さんは他人を傷つけないように生きる事。
これから生きてく上で職場や結婚、色々傷つく事はあると思う。
自分の感情を押し殺さないで素直になればいいんじゃないかな。