評価されたい、力になってあげたいなどと思って頑張ったりしてるのに周りからは無関心、相手にもされない 何か言われると思ったら俺に対しての不満ばっかり 今までは

主さんの気持ちはよく分かります。

恩着せがましいって言われると辛いですね。別にすんごいものを返してほしい訳じゃないんですよね。一言『ありがとう』って言葉が聞けたら苦でもなんでもないこと。

綺麗事言ったって、本当に全く無欲に与えるだけができる人なんているのかな、仏さまでもあるまいし。

世の中、支え合い、と私は考えます。
それこそgive&givができたら素敵でしょうが、現実はtake&takeの人、自分に得な人にだけgiveの人もいるから、率先してgive&takeできる主さんは私は立派だと思います。

認められたり評価されたいと思うのも自然なことです。

ただし、大人になるとそう簡単には誉めたり認められたりはされないのも事実ですね！だから、みんな自分で自分を誉めてあげるんですよね。たまにご褒美になにか買ったりね。

ここまでは、普通。主さんに違和感ないです。

ただ、主さんの周りの人、ちょっと変ではないですか？

職場で、泣きながら嫌がる、とかそんなないです。その人に問題あるのでしょうが、そんな人だからこそもしかしたら関わり方を考えなくてはいけなかったのかもしれませんね。

もう少し具体的だと伝わりやすいかと思います。