うつ状態のときに、おすすめの療養法はありますか？ 横になっていても、なんだか不安が募ります。のレス一覧(1/1)

• 1.何か集中できることして不安を忘れるとか、好きなこと…
• 2.私はよく広い公園に行きます 歩いたり、車の中にい…
• お礼/不安を忘れることいいですね。 入浴剤も試して…
• お礼/広い公園、幸い近所にあるので天気のいい日に行っ…
• 5.私は動物のかわいい動画をみます。 テレビのアニマ…
• お礼/動物、大好きなので番組チェックしてみます。スト…