31歳実家暮らしです。 もう少しで交際4ヶ月の彼がいます。彼のことを束縛してしまうのを治したいです。 お互い休みの日に彼が他に予定を入れるとひどく落ち込んだ

恋愛がメインになっちゃってるからだと思う。
社会人なら、生活のメインは仕事でしょ。仕事が辛いとか退屈とかない？
家の事情がどうとか書いてるけど、案外そういうのも原因かもよ。
仕事や生活環境が窮屈で、これといった打ち込める趣味やライフワークもないとなれば、男に救いや逃げ場を求めるしかなくなるってのはありがち。
恋愛以外に問題ありなら、その根本にしっかり取り組まないと意味ないと思う。

週2、3日会ってるのに寂しって、軽く依存かも。
男を精神安定剤代わりにするのは良くないと思う。

基本的に、二人の相性は悪いんだと思うな。
素直になれない女と、リーダーシップのない男って感じ。
悪癖に自覚があるなら意識して直した方がいい。
意識しないで自然に治ることばかりではない。伝え方や言葉を変えるだけで解決することもある。

彼のこと本当に好きなの？
本当に信頼できる人なの？
優しいって長所があるだけで、実は決して理想的な彼氏って訳ではないんじゃない。
あなたにとっては物足りない何かがあるんじゃないの。
なんとなく頼りがいが無かったり、言ってることが胡散臭かったり、精神的なサポートがいまいちだったりとか…。
本音で話し合える関係じゃなくて、何か一つでも途切れたら簡単にダメになりそうな危うさがあるからこそ、会えないことに不安になってしがみついてしまうのかもよ。
本当に信頼し合ってたら、ちょっとやそっとのことでは揺るがないはずだし。
むやみやたらに優しいって逆にどうなのかなって思ってしまう。
優しくするのなんて逆に簡単だから。ようは本音を言わなきゃいいだけだし。
だから嘘でもできるし、むしろ嘘でも言っとかないと続けられないし、嘘で作られた優しさなんて所詮薄味だしね。
本音を伝えたり、あえて厳しくすることで自立を促したり、良い方向へ導くのが本当の優しさだと思う。
優しいだけが優しさではないよ。
結局、気分が不安定な時に彼に当たることはあっても、デートの予定とかは彼があなたに合せてる訳じゃなくて、あなたが彼に合わせてるだけでしょ？

形や義務感だけの関係なら、どの道続かないと思う。
自分自身が無理して合わせてたり、顔色覗いすぎててそれで精神的にやられちゃってるのかもよ。
案外、別れたらサッパリするかもね。