医者から診断されたことはありませんが、時たま パニックになります。 通帳がいつもしまっているところになくて、バックの中もなく、子供の前で慌ててパニックにな

>>6
おもちゃを蹴っ飛ばすなんて、旦那さん怪獣みたいですね（笑）
あなたはよくやっていると思います、自分を責めないでくださいね！
応援してます！

子どもがいると、中々自分一人だけのリラックスタイムを作るのが大変かもしれませんが、『一握りの憩いは二握りの骨折りに勝る』という格言の通り、骨折り、つまり家事や仕事の効率を上げるためにバランスよく休憩を取ってくださいね。
私は大好きな紅茶をゆっくり飲むときが幸せなひと時です。