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母親から精神的、性的虐待を受けてました。苦しんで苦しんで生きてきて、 …

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匿名さん
19/01/22 05:26(最終更新日時)

母親から精神的、性的虐待を受けてました。

苦しんで苦しんで生きてきて、
一年前から疎遠にしてますが、
生きづらさは消えません。

たとえば、一例ですが
自己中な人や、人の気持ちを顧みれない無神経な人や、支配したいタイプの人に、知らずとカモや手下にされます。

で、カモにされていると気付いた後、
スルーして加担しないだけでいいのに
必要以上に、怒りがやってきて
苦しいです。

この怒りや許せない気持ちは
本当は母に向けたい気持ちだし
カモになりやすいのも
ずっとされてきた母が仕立てた関係の再現と、思うけど、
暴走せぬよう
堪えるのが精一杯で
どうにもできません。

毒親の後遺症、みなさんはありませんか？どう対処してますか？