ここ最近、腰が痛くてたまりません。 治す方法ありますか？教えて下さい。

単なる筋肉痛で腰が痛いということなら、お風呂にゆっくり浸かって温める。
炭酸の入浴剤など使うのもいいと思います。
腰痛が長引くようなら、整形外科や産婦人科など受診してはどうですか。
腰痛って、姿勢が悪かったとか、筋肉痛や冷えだったら湿布などで治ります。椎間板ヘルニアなど腰椎に問題があるとか、子宮筋腫などで腫瘍が神経を圧迫しているせいの痛みもありますよ。