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皆さんは、朝御飯はメニュー何を食べていますか？ 具体的に教えてほしいです。
No.7 19/03/20 08:18
お助け人7 あ+あ-
食べ盛りの子供と夫の為、朝食は特に栄養バランスを考え作ってます。和食ならご飯、味噌汁、漬物、納豆、焼き魚など
和食が飽きた頃パンメニューです、サンドウィッチをよく作ります 野菜を沢山食べてもらいたいので多目に挟みます
あとはピザトーストだったり、ただのトーストの時は、パンは半分に切ってそれぞれバター、ジャム、チョコやピーナッ
ツなどバリエーションを増やして楽しく食べれるようにしてます。まだ寒いので、前の晩に作っておいたミネストローネ
スープやカレーの残りがあれば、パンをナンがわりにつけて食べてますね、一番楽なパターンです
バナナ、ゆで卵、ヨーグルトなどサイドメニューも考えて出してます。
朝食が楽しいと早起きになりますし、朝はテンションのあがる献立作りを心がけてます
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