絶望した時、自殺を思いとどまるにはどうすればいいですか？ 明日、本当に大切な試験があります。自己採点で落ちたか受かったかは大体わかると思います。 明日が怖い

自殺する人の多くは、
というか生まれてきた生き物は、
死にたい人はいないと私は思います。

ただ、自分を取り巻く状況や状態によって「死ぬ他に道がない」と思ってしまった時に、
人は自殺をするのだろうと思います。

仕事がうまくいかなくても、
友人関係がうまくいかなくても、
試験がうまくいかなくても、
家族関係がうまくいかなくても、
全ては他に生きる道がなくなると感じてしまったことで死ぬしか道がなくなるのだと思います。
本当は道はたくさんあっても、本人がそのように感じた時に。

ですから、
視野を広く、心の中に沢山の選択肢を作っておくことが大切だと思います。
試験に仮に落ちたとしても、他の道はあります。他の幸せもあります。
仕事がうまくいかなくても、アルバイトで生きていくことだってできます。
家庭がうまくいかなくても、自立して自由になることも、離婚して新たな人生楽しむこともできます。
学校生活での交友関係がうまくいかなくても、バイトやサークルなどよそで気の合う友達に出会える可能性も十分、人の数だけあります。学校なんて転校することだって、やめた後で勉強だけして卒業資格を取ることだってできます。

これしかダメだ、
こうでなければダメだと、
自分で思う必要も周りから言われてその通りにする必要もありません。

生きてる限り選択肢は山ほどあることを常に忘れずにいると良いと思います。

あなたはこれまで勉強頑張ってきたんですよね。
試験本番、全力を出し尽くしても出し尽くせなくても、この経験はあなたを強くしてくれたはずです。
成功するかどうかはまだ分からなくても、確実に成長したはずです。
その成長がこれから活かされる場面はたくさん出てきます。
にも関わらず、死んだらそれこそこれまでの努力も身につけた強さも成長も、すべてが無駄になりますよ。
生きてる限りは無駄になりません、結果なんてどうだったとしても必ずあなたは勉強する前のあなたと比べて大きく変わってるはずです。大きく成長したはずです。我慢したこともあったはずです。
どうぞそのことを忘れないでください。

周りがどうこうではなく、
これまで頑張ってきたあなたの為に、死なずに踏ん張ってあげてください。

幸運を祈ります。