過呼吸で…頭の中がおかしくなりそうです

寒くなって来たなら、暖かい飲み物に変えて、体、冷やさない様にね。
歩いて帰ると、かなり時間かかるよね？
大丈夫？
一駅歩いて、タクシーとかは無理かなぁ？
睡眠もちゃんと取れてないし、心配😣

ご家族に理解が無いのは辛いね😣
でも、主さん偉いよ！
凄く頑張ってる😊

明日、仕事、休める？
少し、体を休めた方が良いよ💦
1人なら尚更だよ。
無理のし過ぎは、体にも心にも良く無いよ。