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自分の体調について相談です。私は高３女子です。一昨年の5月、吐き気や動悸…

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学生さん
19/05/25 15:32(最終更新日時)

自分の体調について相談です。

私は高３女子です。一昨年の5月、吐き気や動悸が止まらず、学校を欠席がちになりました。そのため病院を受診すると、起立性調節障害と診断されました。そこからは、元々持っていた偏頭痛の症状が強くなったり、依然として吐き気や動悸が止まらず年間40日以上欠席しています。時には単位が足りず、補充し、なんとか進級することもありました。

ここまでは、起立性調節障害で悩んでいるように聞こえますが、本当にそうなのでしょうか？というのも、私は本当に体調が悪いのか分からなくなったのです。そこで、回答者様には客観的に見て私に改善の余地はないかを回答していただきたいです。勿論、批判やこうすべきというのも受け止めます。具体的に今の様子は以下の通りです。

･2ヶ月に1回ほど4~5日まとまって欠席する日がある
･朝やお風呂上がり、階段の昇り降り、起立時に脈拍が100を超える
･立つと血圧が100/65ほど
･座っている時や寝ている時の脈拍は50~80
･集会などで長く座っているところから立つと視界が真っ白になるが、倒れたことは無い
･心電図やMRI、血液検査には異常はなく、塩分摂取、水分補給、生活リズム、ストレスフリーな生活に留意するように言われる
･偏頭痛の症状で低気圧時脈を打つような頭痛がある
･緊張型頭痛ももっており、肩の張りがとれず吐き気がする
･食欲がない(外食時は食べれる)
･夜寝つきが悪く、寝るのが2時頃になってしまう期間がある(期間中は朝早く起きても寝れない)
･通常は始発に乗るため朝4:30頃に起きて、夜10:30~11:00就寝
･電車で座っている時は大丈夫だが、立っていると吐き気と頭痛がして立っていられなくなる
･運動はしんどくはなるが倒れないので、体育や行事は参加している
･動悸があっても学校に行くことは出来るが1回休むとまとまって休んでしまう
･欠席時は休んでいるという罪悪感や劣等感で気を紛らわしていないと、どんどん気が沈んでいってしまう
･学校や家族、友達は理解があり｢起立性調節障害=サボり｣という偏見がある人はいない
･悩んでいるのは体調のことだけで、友人関係や学業では特記するほど悩みはない

と言った感じです。私は起立性調節障害で悩んでいる方に対して、｢起きれないのは根性がないだけ｣などは思いませんし、批判は全くないのですが、だからこそ、私は病名が着いたことに甘えて、本当は元気なんじゃないかなと思っています。起立性調節障害の体験談を見ると、倒れたり、起きれなかったり、もっと私より症状が重く、私は動悸はしますが頑張れば日常生活で活動できるので、違和感を覚えます。これは本当に起立性調節障害なのでしょうか。また、起立性調節障害だとしたら、どこを改善すれば良いですか。ご回答よろしくお願いします