注目の話題
彼氏との温泉旅行について、長文ですが聞いて下さい。 私は昔から温泉好きで、彼氏に一緒に行こうと何度も何度も誘ってやっと夢が叶ったのですが その時の予約は全て
幼稚園の娘が後ろから首に抱きついてくる。そのとき首がしまって苦しい。苦しいから首に抱きつかないでというとすぐやめるが、、、何度言ってもしばらくすると抱きついてく
お客様に好意を持たれて困っています。 彼氏がいるのでお断りしたいのですが、そのお客様は上司のお友達なので、下手な断り方をして、上司と関係が悪くなったり、お

半年後に引越しを考えているのですが、今の部屋と違ってジムが近くにありません。 今のうちにジムである程度筋肉を付け、引越し後は自重で頑張るというのもアリでしょう

No.1 19/07/09 21:15
匿名さん1
あ+あ-

何を目指してるかにもよる。
自重でやってると、落ちてくるか
速筋がついてくる。
遅筋が減ると見た目のボリュームは減って
俗に言う、細マッチョ?になるかな?
ボクサー体型?

ま、自重だけでもプロテイン取ってれば
ある程度は持つだろうけど
密度?が下がってくるので週一は
トレーニングが必要になるとは思うけど。

最初
1回答目(2回答中)

新しい回答の受付は終了しました

質問掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧