- 注目の話題
- 幼稚園の娘が後ろから首に抱きついてくる。そのとき首がしまって苦しい。苦しいから首に抱きつかないでというとすぐやめるが、、、何度言ってもしばらくすると抱きついてく
- よく行く近所のスーパーの店員に嫌な人がいます。距離をとって買い物をしていますが、思いがけず関わらなくてはならない時もあります。お金払って嫌な思いするくらいなら別
- 自然退職とは何でしょうか。 現在適応障害で、休職中なのですが今月中に復職出来ないと自然退職になると言われました。 解雇とは違うらしいのです。 私は仕事を辞
半年後に引越しを考えているのですが、今の部屋と違ってジムが近くにありません。 …
半年後に引越しを考えているのですが、今の部屋と違ってジムが近くにありません。
今のうちにジムである程度筋肉を付け、引越し後は自重で頑張るというのもアリでしょうか?
No.2879261 19/07/09 20:52(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
何を目指してるかにもよる。
自重でやってると、落ちてくるか
速筋がついてくる。
遅筋が減ると見た目のボリュームは減って
俗に言う、細マッチョ?になるかな?
ボクサー体型?
ま、自重だけでもプロテイン取ってれば
ある程度は持つだろうけど
密度?が下がってくるので週一は
トレーニングが必要になるとは思うけど。
新しい回答の受付は終了しました
質問掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧