高校生です。女です。 回答よろしくお願いしますm(*_ _)m 最近、痩せたくてスクワットをしています。やるのは寝る前で(それくらいしかやる時間がない)、回

1です。
これからの時期汗かきますから
できればジャージとかの方が良いですね。
靴はローファーでなくスニーカーの方が
足を痛めません。

できれば、町の中を歩く方が良いですね。
景色が変わった方が時間が経つのは早いです。

自分は以前東京に居たとき
よく、高田の馬場→上野→銀座→青山→原宿→新宿
と、8時間ほど歩く？(迷子？)のをよくやってましたが、
時間が経つのは気にならないほど
珍しい景色が続いて、良かったですよ。
逆に実家の離島だと、景色が海ばかりで
歩くのが辛い事もままありました。