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職場に馬鹿しかいないので辞めます。 叩かれると思うけど本当に本当に馬鹿なんです。どこの職場にもいるヤバい人が寄せ集まっているんです。 40、50代のアルバイ
ワンオペってなんですか?? 自分37歳、妻31歳、子供5歳、2歳の4人家族(大阪在住)年収1500万です。 僕は営業の仕事をしており、妻は専業主婦です。
この世に産まれても癌になったり、糖尿病になったり、交通事故で死んだり、学校でいじめられて自殺したり、ブラック企業でサービス残業してうつ病になって自殺したりするく

3週間しか時間がない!! 3週間後、健康診断があります。 なんとしてでも後3キロ痩せたい。 毎日、ウォーキング、サイクリングなどはしてます。 食事制

No.13 19/09/11 12:42
通行人2
あ+あ-

運動すればするほどお腹空くと思います。長期間かけて痩せやすい体を作るなら運動でしょうが、短期間である日だけのために痩せたいなら断然食べる量を減らすしかありません。お腹が空いたらこんにゃくにするとか、口が寂しいときはガムを噛むとか工夫してください。おかずはそのままで、ご飯の量減らすのはおすすめです。

13回答目(16回答中)

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