もうすぐ小学校一年生の娘の参観日があります。正直行きたくないです。何故かというと、訳の分からない妄想をしてしまい、気持ちが落ち込んでしまうからです。 私は被害

考え込んで、マイナス思考になってしまうのでしょうね。考えると、きりがないですもんね。ここで、色々な方のご意見聞いて、心落ち着いて、物事良い方に考えれば良いのですけどね。あんまり、考え込むと、心療内科のお世話になりうるかもしれません。
まずは、心スッキリすることが、必要ですね。
旦那さんとは、相談されましたか？
あと、市役所に女性無料相談など、ほんと親身になり話きいてくれる所あるのですよ。よく、市報に載っています。まずは、勇気出して、通話してみて。良い方へ、行きますように。
私は、もう４７歳にもなり、旦那に高３息子いますけど、私でさえ、色々悩みマイナス思考になりつつも、色々と壁のりこえて、笑顔で頑張っています。お互い、毎日笑顔ですね。