付き合っている男性が境界性パーソナリティ障害。 いろいろあって関係がこじれてきて、私が悪かったことも悪くなかったことも全部含めて、私の信用はゼロ。毎日毎日一日

9です。

沈静化するのには時間が掛かりますが、彼が何を目標にするか、が、鍵になりますね。人によって『沈静化』『治る』の定義が違います。

例えば、彼があまり外に出ていないのなら、３日に1回は外に出て5分散歩する、とか、もう少し大きい目標でしたら、人への攻撃をやめたい、とか、自傷行為をやめたい、とかですね。臨床心理士からも訊かれると思います。ちなみに私は、自傷行為をやめたい と紙に書きました。

何年か経ってその紙を見て、
『あれ？こんなこと目標にしてたのか。もう自傷行為してないし』
って感じでした。

境界性…の人は、本当に孤独に弱い。寂しいんですよ。常に寂しい。
と言うか、寂しいっていう感情がよく解らない。頭の中がごちゃごちゃなんです。

私はおばさんになった今でもかなりの寂しがり屋ですが、
『自分はこんなに寂しがり屋なのに、人を傷付けて来た。寂しがり屋なら、何故もっと人を大切にしなかったんだろう』
と気付けた時から、変わり始めた気がします。

今は両手じゃ数え切れないほど友達がいて、毎日のほほんと暮らして、本当に幸せです。私だけ頭の中がメルヘンなんじゃないかっていうくらい。

彼氏さん、友達や仲の良い人はいますか？

治っていくには、友達、仲間が不可欠です。

私は若い頃はそれなりにモテましたので、彼氏はたいていいましたが、その中間がいなかったですね。
もう、異性との、親密な関係しか頭になかった。
親密以外にも幸せになる手段はあるってことを、理解して貰えるといいですね。

カウンセリングを再度促すのでしたら、ほんの小さい目標でいいんだよ っていうことを伝えてみてはいかがでしょうか？