注目の話題: 若い女性で髪の量が少ないのが悩みって言う方を見かけますが、それって本心なのでしょうか、、？私は髪が硬くて太く、毛量がめちゃくちゃ多いので、サロン帰りでも; レストランのお会計の時、2人で5000円と言われ、どう考えても3000円くらいしかたのんでいないので店員さんに質問したところ注文ミスだったようでした。運ばれた料; やり逃げされました！信じていたのに、既読スルー！音信不通！男性は都合が悪くなるとみんなそうなの？

身長165センチ、体重51キロ、体脂肪が27%なのですが、みた目がブヨブヨで引き締めたいです。目標どれくらいを目指せば引き締まってみえますか？

No.1　19/11/10 21:58
匿名さん1 あ+あ-

身長と体重のバランスはいいと思うので、体脂肪率を20%程にした方が良いかと思います。
筋肉を増やせば体重も増えますがそこは気にしなくて大丈夫です。
理想の体型に近づけるといいですね！

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