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女子です。勉強中にムラムラします。集中したいのに集中できません。ムラムラ…

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学生さん
19/12/21 04:36(最終更新日時)

女子です。勉強中にムラムラします。
集中したいのに集中できません。
ムラムラした時は3分くらいで我慢出来なくなるので、抜いてます。
それでスッキリ勉強に取り掛かれると思ったら、
また10分後くらいにムラムラします。
そしてまた抜くの繰り返しです。
もーー集中して出来ません( #`꒳´ )どうしたらいいでしょうか。
他のお悩みのとこ見ても、図書館行くとかちょっとずつ我慢する時間延ばすとか、
自分じゃ出来ないことばっか乗ってます...。
風邪でもないし咳喘息でもないのに、
ずっと咳出ててうるさくて申し訳ないんです。
家で対処出来る方法ありませんか、、?