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イライラを子供にぶつけてしまいます。

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悩める人（ 26 ♀ ）
07/02/23 20:42(最終更新日時)

あまりに自分でもショックで涙が出ました。一番忙しい夕飯時に一時間以上泣き叫ばれて足にまとわりつき、子供に気を取られて食器をひっくりかえした拍子にぶち切れてしまいました。大声で「おまえいい加減にしろ」と…。持ってたお玉を床に投げつけて、子供を殴ることは流石にないですが、悲しくて涙が出ました。どうして抑えられないのか、時々こんなことがあります。直したいです。私だけなんでしょうか。真剣なので中傷はご勘弁ください。