身長が低いです・・・ 高1で146センチ・・・ もう伸びないんでしょうか？？？？？？

早寝早起きを心がけて携帯やゲーム機を触らないこと姿勢良く過ごすことですかね。私はそんなに大きくはないですが高校2年で163はあります。小さい時にゲーム機を買ってもらった覚えはなく、毎日ドラマを見ずに寝てました。健康に気をつけた食生活、牛乳を飲み骨を丈夫にするなど心がけました。私も一時期身長が伸びなかった時期があります。個人差があります。上記のことをある程度している場合にもかかわらず身長が伸びない場合は、身長成長の個人差や遺伝だと思います。