自分に自信がないです。 どうしたら自信をつけることが出来ますか。

自己肯定感って知ってますか？

自信を持つためには、
まずは自己肯定感を持つ必要があるそうです。

自己肯定感とは、良いとこらもダメなところも含めて、自分は自分で良いのだと肯定できる感覚のことだそうです。

その上で、
今の自分もいいけど、もっと成長したらもっと素敵だなという努力の仕方をしたいくうちに、自信はついてくるそうです。

自己否定しながら「このままではダメだ」という努力の仕方よりずっと安定的な自信の付け方ができるそうです。

福祉系の支援の人が言ってました笑
ご参考までに、、