女性恐怖症の直し方。女性と話す時、自分の事を気持ち悪いと思っているのではないか、と思ってしまい、挙動不審になったり、冷や汗が止まらなくなります。 中学生の

最後はこういってはいけないのだろうけど
どうやったら女性を少し下に見れるか
バカにできるか？だと思う。

自分は嫌がらせやストーカー行為を
恋愛に発展しようかという相手にされ。
※仲間内男女共に良い感じと言われ告白を進められていた矢先です。

うつ病に追い込まれて
※告白をススメてた奴らも周りほとんどが
敵に回っている状態です
引っ越しを余儀なくされ、投薬と認知行動療法で
うつ病は寛解しその直後に仮面うつ病をパワハラから
発症して今は寛解していますが

女性、恋愛恐怖症を抱えています。
自分の場合恋愛恐怖症が絡んで居ますが
基本、女性と話す時は、性別を越えて
人として話す様に心がけています。
恋愛感情や性欲を押さえて、男性と話す様にして
会話をする感じです。

それが慣れてくると、恋愛さえ絡まなければ
慣れから普通に話せる様になりました。
実際的には44を越えて、結婚願望が叶えられない
と、思う様になった時点
ま、ヤり捨てたり、酷い事をするつもりは
さらさらありませんが
恋愛対象で良くみられる必要性もない訳ですから
自分に利益をもたらすものにはそれだけの
扱いをして、
そうで無いものはそれなりの扱いをする。
いわば、男でも女でも同等の扱いが
できる様になったわけです。

年齢的にも相手を少し下に見る様になって
少しは楽になった気はします。

自分はもう結婚はできないでしょうが
一先ずは会社や店先で恐怖を抱えながら
仕事や買い物をしなくて良くなった分
生活はマシになった感じですね。
時々フラッシュバックしてへたり込みしそうに
なって、踏ん張る必要はありますが。

後は不謹慎な話ですが
風俗で軽く遊ぶのも良いと思います。
相手はプロですから、こっちを傷つけてくる事はありません
その上で色々とする事で
と、言うかする為にはリラックスするしか
ないので、女性の前で強制リラックスで
気持ちが女性の前に立っても、不必要な緊張は
なくなりますし。
緊張して、息子がおっき しない事で
自分の心の本当の心理状態が読み取れます。
大枚がもったいなくはありますが
自分の心理状態を確認するには
一番しやすいと思います。
瞑想とかだと、自分の目指す意識の場所が
本来の本当の自分の心を隠している様に感じます。

そんなところかな？
聞きたい事とヅレていたら申し訳ない。