何で自分は役に立たなくてポンコツなんだろうと思います。 今まで、仕事し終わったら家に帰り家族に夕食を作ってあげるのを２年間、役に立ちたいと思い頑張って来ま

頑張らないといけないとかダメとかそう思うことが体と心に負担になると思う。
今は焦っても何も出来る状況じゃないし、体を休めることが将来の自分に繋がり親孝行でもあると思って。
この休んでる間にマイナス思考を変える方法を模索してみたらどうでしょうか？
自分のためや自分の成功のために考えてしまうと病むらしいので誰かのために役に立ちたいと思うと楽になると聞いたことがあります。
ご両親はきっと主さんが健康であることを1番に願っていると思います。
どうかご自分を責めずに気を休めて下さい。