衰えてゆく体の事 初めて相談致します。48歳シングル母です。更年期障害で代謝も悪く太ってしまいました。胸は垂れお腹はダルダルでとても醜い体です。特に胸の垂れ下

更年期で、生理はもう上がってますか？
私も48歳まだ生理有の身なのですが、この年齢だと生理の有無で違うのかな～と思います。生理がおわると本当に太りやすくなるそうですから。

まだ主さんは性欲があるのですね？男性とお付き合いしたら身体の関係を心配してらっしゃるし。
もしそうだとしたら、タルダルとおっしゃるお腹は少し意識してトレーニングと食事制限をするとよいと思います。胸も大きいから垂れるのだと思いますから、シェイプアップすると変わりますよ。張りはないからお椀型は無理ですが、男性だって48歳にそこまでは求めないと思います。
私は性欲がないから、男性より同性の視線の方が気になりますね。だから常に体型維持に気を使っています。

若い子みたいにほっそりする必要はなくて、下腹部とウエストを絞ればおばさん体型は脱出できますよ😊