子供が高校生になり、子育ても大分楽になりました。昨年、姑を見送り（ものすごく大変でした）、そっちの方も楽になりました。安定した、職につけ、少しは自分の時間を持て

ずっと我慢して生きて来たのでとりあえずそうなるのは正常な反応だと思いますよ

好きな事をしても楽しくないのは、今やりたい事とは違うんじゃないでしょうか？（好きな事はその時々で変わります）


疲れてしまうのは体調が今までの疲れで悪いんじゃないでしょうか？

西洋医学では予防について発展してないので、病院に行っても数値に出ませんが
東洋医学では体調不良に値します

思考の面で考え過ぎる傾向があるのを感じてます

これも今までの介護？などが大変だったからの思考癖だと思います

これが解決すれば良くなるので、是非中医学を中心とした健康法で体調を調整する事をおススメしまあっす

あとは甘いモノ、冷たい物を控えるのをおススメします