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１日12時間寝ます。まずいでしょうか。双極性障害を患っています。この前鬱から躁に…

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匿名さん
21/01/20 10:22(最終更新日時)

１日12時間寝ます。まずいでしょうか。双極性障害を患っています。この前鬱から躁になってしまい、診断書を提出して仕事を休んでいます。今までは昼間一時間半寝ないと神経が冴え逆に夜眠れず、それで夜きちんと寝てそれで問題なかったのですが、今はフルニトラゼパム1㎎を夜のみ、朝～夕方に掛け昼寝(途中全く目が覚めません)最大6時間します。家族は病気に関し理解してくれていますが、夫が身を粉にして働いているのに自分は何やってるんだと罪悪感が湧いています。

21/01/19 16:42 追記
ちなみに診断書を書いて貰ったのは今月の7日です。仕事に無理に行っていましたが、働ける状態じゃなさそうだから帰れと上司、同僚に言われました。そこで医者に診断書2週間の休養を要すると書いて貰ったのです。しかし鬱、躁は比較的早く治り普通の状態に戻る為、今更ですが2週間は長過ぎたか？会社の人に迷惑を掛けている、と思い罪悪感でいっぱいです。今は普通です。