不眠症や眠れない日々が続いてる人がいたら教えて下さい。 マットレスやベットなどを変えようと思ってるんですが、変えて眠れるようになったって方いますか？のレス一覧(1/1)

• 1.私はクラッシック音楽を聴きながら 寝てます。 …
• お礼/ありがとうございます。 波の音や川の流れ…
• 3.私ももともと限度近くまで睡眠薬を増やされていたので…
• 4.不眠仲間です。 硬すぎるもしくは柔らかすぎる…
• お礼/ありがとうございます 高反発のマットレス…
• お礼/ありがとうございます 寝る前にいつも、空…