注目の話題: 私立保育園の保育士です。 GW、有給を3日合わせて10連休取るのはルール違反だったでしょうか？理由は遠方の実家への帰省です。職場にお願いしてお休み; 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳; 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。

30キロ太りました。ダイエット方法を教えてください。うつ病になり4年間で55キロから85キロになりました。動ける日が週の半分くらいに増えてきたのでダイエ

No.3　21/04/15 15:35
匿名さん3 ( ♀ ) あ+あ-

今の体重なら野菜中心の食生活にして間食の量と質を改め、食べる時間を考えることとウォーキングやストレッチなどの軽い運動で10キロ〜くらい落ちるんではないでしょうか。

うちの旦那がそれで体重減ったので…。

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