子どもと距離を置く方法はありますか？ 中学生、ADHDの子どもがいます。 いつまで経っても人並みのことができないことにどうしても焦ったり苛立ったりしてしまい

お子さんを傷つけたくないから距離を置きたいんですよね。
今、良かれと思ってしている口出し、手出しを止めたら良いと思います。
お子さんがヘルプを求めた時にだけ、応えてあげたら良いと思います。
結果ではなく、お子さんがどういうことにつまづきやすいのか、どんな特性があり、それがどういう時に困るのか、冷静に観ること、そして、どうすると楽かを考える事がお子さんの生きづらさを減らすことになると思います。
そうすると、お母さんも生きやすくなると思います。
今はしんどいけれど、今、一緒に特性を受け入れられれば、少しずつ心が軽くなります。
お子さんもゆっくりでも必ず成長します。