煙草を辞めてその分、お金貯めたい。 根気が必要ですよね。 煙草代、ばかにならない。 もったいないと感じてきました。 その分、好きなもの買いたいです。

おはようございます。

わたしは、９年前に禁煙に成功しました。正直
自分は、意思が弱くやめるなんて針の先程も考えた
事はありませんでした。

キッカケは、風邪で喉の調子が悪くて病院行ってみてもらったら
カメラで入れて写真何枚か撮って・・・画像を見たら素人目でもわかる
出来物のようなものができてたんです。

先生は、何も言わず紹介状だけ書いてもらって、大きな病院に行きました。
これは・・・やばい・・・タバコ絶対やめないと命があぶない・・・
そう感じて、やめる決心をしました。

やめる方法は、ひたすら我慢で・・・当時、今ほど禁煙外来が一般的では
ない時代でした。何度か失敗後１年かかって自力で成功しました。もちろん個人差は
あると思います。それ以降は楽になりました。

病院は、１年に二度通って検査を受けて３年通いましたが、変化がないので
何かあれば来なさい！ってことで開放されました。結局病名は未だわからず
です。

今は、禁煙外来がありますから気軽にやめることができると
思います。禁煙、頑張ってください。応援してます。