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ちょっとしたことで自分を責めてしまいます。 なんでこんなこともできないんだろうとか、 だめ人間とか無能とか、 自分を罵倒する言葉がたくさん頭をよぎります。

No.1 21/06/11 18:56
匿名さん1
あ+あ-

小さな成功体験を増やしたらいいですよ。

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1回答目(10回答中)

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