通勤が片道2時間弱かかり、疲れやすいせいなのか分かりませんが買い食いが我慢できないですし、太りやすいです。長い通勤との上手い付き合い方を教えてほしいです。

人工甘味料が含まれていないガムを持ち歩くのはいかがですか？通勤時にガムを噛んでいれば、買食いを防止なるかもしれません。脳の働きも良くなるかもしれません。

あとは職場に近い場所(１時間以内で通勤できる場所)に引っ越すですかね。

私も学生の頃に片道２時間の通学をしていました。いま思えば、学校の近くに住めば良かったと思っています。