意識して毎日摂取してる食べ物ってありますか？ ちなみに自分はトマト、海藻(主にワカメ)、キウイです

自分はトマトは食べるけどジュースは飲んでないです

納豆は苦手でして

自分は仕事の日は朝食とらないんですよねぇ
少しでも寝てたくて、、、
(^_^;)
なので休日の朝食は食パンとトマトとキウイみたいな

バナナ、自分の職場の人が常備してるって言ってました
冷凍庫にバナナがいっぱいって

ナッツ類はいいって聞きますよね
ナッツも常備しようかなー