仕事も恋愛も上手くいかないのが続いてます。 仕事は不調トラブル続き、恋愛は過去のような失恋のような流れが見えてきたというかなんか辛くて、もういっそのこと楽にな

そうですよね、マイナスにしか考えることができなくなってしまいました。
相手のこと好きです　でも恋の進め方わからなくて、困ってます。
LINEのやりとりも前より単調？と言いますか若干のそっけなさを感じてしまい、過去の出来事での振られ方と重ねてしまいます。

仕事トラブル続きでまるでこれが自分の人生そのものなんだって受け入れて勝手に悲しくなってました。

どうしたらプラスに考えれるようになれますか。