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No.8 22/08/14 12:06
匿名さん8
あ+あ-

とりあえず、甘いおやつや飲み物を控えることと、
夕食後はさっさと歯磨きしてしまう。歯磨きしたのに、また食べたら二回目の歯磨きしなきゃいけないじゃかいですか。そんなのめんどくさすぎて、食べることをやめますよ笑
結局は食べる量を減らすと痩せるんですよ

8回答目(12回答中)

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