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うつ状態で散歩ってできますか? 今日主治医からうつ状態と診断され、しばらく休んでくださいと言われましたが旦那に言うと毎朝散歩する習慣をつけたらいいねと言われ、

No.4 22/09/06 16:04
匿名さん4
あ+あ-

散歩を義務として捉えてませんか?
あくまでも日光にあたり程よく運動してリフレッシュしようという意味であり、散歩しないといけない訳では無い。
ただうつ病に日光はいいらしいので起きれた時に窓近くに行き太陽を見るとかは良さそう。

4回答目(25回答中)

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