うつ状態で散歩ってできますか？ 今日主治医からうつ状態と診断され、しばらく休んでくださいと言われましたが旦那に言うと毎朝散歩する習慣をつけたらいいねと言われ、

太陽光は家の中でも浴びた方が良いと思います。
自分もうつ病で療養中です。
薬のおかげで朝に起きられるようになりましたが日中は怠くてしんどいです。
散歩する気力はないです。

同棲中の彼氏がうつ病に理解がなくて、
●日中、家にいるんだから家事は全部やって
●何もしてないんだから
●だらけすぎ
●俺は仕事してるのに
と、言い続けるので実家に戻りました。
可能なら病院に付き添ってもらって医師の話を聞かせると良いと思います。
うちの彼氏はそれを嫌がり｢医者の言うことなんて信用ならない｣と言って終わりました。

主さんの旦那様が主さんに寄り添えることを願ってます。