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胃が…

No.3　07/06/01 01:27
ベリィ ( 29 ♂ 8VR0w ) あ+あ-

以前俺も胃炎に悩まされた事がありました。結構長い間。ひどい痛みで体を起こしているのすら辛い時期もあり
あれだけ長く続いた痛みも今はなく(その後も腹部を押すなどの衝撃には弱いですが)、結局何が原因かはハッキリしてません。当時の職場の溶剤を吸ってたせいかもしれませんし、食生活が悪かったのかもしれませんが、一番思い当たる要因はストレスを溜めてた事です。ストレスが胃に異変をもたらす→世間でも少なくないようです
①信頼出来る医師の診察を仰ぎ②薬をしっかり飲む③なるべく胃に優しい＆良いとされる食事を④ストレスを溜めない。胃炎もそのうち治るだろう、くらいの気持ちで
胃炎のうちなら、上記を続けていく事で根本的な治癒に繋がると思います。個人的には特に④が大切かな

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