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妊娠中の不眠。ついに一睡もできませんでした… 今まだ5ヶ月ですが、トイレが…

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匿名さん
23/09/24 07:34(最終更新日時)

妊娠中の不眠。
ついに一睡もできませんでした…
今まだ5ヶ月ですが、トイレが近い、張りっぽい違和感、胎動などで元々不眠気味だったのに加え、
最近神経がやけに過敏になりピリピリしています。

上の子がいるので一緒に寝ていますが
いびきや鼻詰まりで息苦しそうにしてると気になって気になって仕方ないです。
また寝相が悪いので、寝てる間動き回って壁に何度も当たりその度ドン！という大きな音、持ってきたおもちゃに当たるカチャカチャという音、もぞもぞ寝返りをうつ音の全てが妊娠前より過敏に聞こえてきて不快で仕方ないです。
何度もぶつかってきたり寝ぼけて上に登ってきたり、自分が切迫気味のこともありそれもしんどいです。
夜中静まり返った中で神経が研ぎ澄まされてる感じがします。
妊娠中ってこんな感じでしたっけ、1人目の時忘れてしまいました…

何かいい方法や経験談などあれば教えいただきたいですm(_ _)m