責めたり否定しているわけではありません。 よく「親のせいで」「いじめのせいで」「環境のせいで」と、自分の性格や考え方、能力の理由を明言している方がいますが

基準とかはないです。ただ親の愛情を受けられない人や、虐めで精神を壊したら、かなり賢い人はどうにか脱出さますが、深刻な状態だと人との距離感がわからなかったり等、日常で支障がでます。生きにくさを感じています。
変わろうと思っても、そこから長い時間と労力をかけて変わるので誰かのせいにするより、辛いことなんです。
人間関係を築く能力は人格形成にかなり影響するはず。人間関係の土台である家庭環境です。悩み出すと嫌でも視野が狭くなり○○のせいという感じになります。
良い人間関係に恵まれ生きやすくするためには、自分が変わらないと抜け出せないという気づきまで頭が追いつかないんだと思います。