一歳の子供が息してるか心配で生まれてから1年間ずっとつきっきりで立ち寝して3分置きくらいに様子を見てますが眠いです。 赤ちゃん死にそうでものすごく怖いし、もし

そんな時期があったなぁ…

子供が一歳ぐらいの時は自分がトイレに行くのも怖くて膀胱炎になったりしてました。二階リビング、一階にトイレという間取りなので…
友人に「別に子供が泣いててもほっといてトイレぐらい行っても平気じゃない？」と言われて我に返ったという経験があります。

気づいたら幼稚園生です。何の心配もなく通わせています。

あんまり野放しで事故にあったりしても最悪ですが、少しずつ心配が減っていくはずですよ。
今の時代は心配性ぐらいのほうがいいかもしれませんが、ほどほどに。
他のママさんと話してみると楽になるかもしれません。