食生活改善中です。 20代女性です。 もともと炭酸ジュースが大好きで これ系のジュースを1日に500mlペットボトルを1〜2本は空けてしまっていました

私はむしろ、プラスに考えました。

今までで1日にマックス1リットル飲んでいたのに比べたら、500ml固定って減った方じゃないですか？

しかも、往復16分歩いて買いに行っているのならば、その分いい運動です。

飲む量をおおよそ半分に減らした上に、16分運動していると考えたら大分プラスだと思います。

あとは180円という自販機特有の割高金額ですが、これもちょうどいい絶妙な金額で、後々に抑止力にもなると思います。

「割高な上に16分歩いてまで飲みたい気分か否か」
で、「めんどくさい」と思えばその日は飲まない日にもなりますし、「それでも飲みたい！」と思えば、いい運動を得る機会にもなります。

あとは自販機にもよりますが、できれば350mlかもしくは180ml缶があればよりいいですね。