食生活改善中です。 20代女性です。 もともと炭酸ジュースが大好きで これ系のジュースを1日に500mlペットボトルを1〜2本は空けてしまっていました

炭酸サーバーがおすすめです！

私はジュースではなくお酒が飲みたくなってしまってました。
以前は箱買いしてましたが、それだとかなりの量を飲んでしまうため、その日の分だけ買って帰るようにしてました。
しかし気づけば主さんと同じように歩いて買い出しに行くようになってました笑

思い切って炭酸サーバーを買って、通常より薄いお酒を作るようになったら、結果アルコール量も減りました！

例えばコーラやサイダーを更に炭酸で割って飲むなどいかがでしょうか？？