自分の中身はクズだって言われたよ‥ もうわかりきってる事だから早く死にたい‥

>No.20
お返事ありがとうございます。
障害ではないとのことで、主さんの生きづらさの原因をひとつ考えるとお礼の言葉ですね。

気持ちに余裕がなく仕方ないのでしょうが、「これが嫌です」「貴方の意見は否定します」が多く、「ありがとうございます」はゼロです。

「白い嘘 成長」でネット検索してみてください。はじめは嘘でもお礼が言えるようになることで、成長と生きやすさが少し増すかと思います。