自業自得な話ですが聞いてくださると嬉しいです。 学生です。コロナ後遺症から色んな病気かかって現在行けてません。(病名は伏せさせてください)学校へ行っていない期

まず、人からどう思われるかを気にしたり、自分が傷つきたくない、嫌われたくない、あるいは、自分をよく見せたいというような、保身の思いがあると、ビクビク、オドオド縮こまってしまい、人間関係もうまくいきません。

『自分はどう思われてもいい』
という思いに切り替えると、堂々と、図太く、でーんと落ち着いていられて楽です。


そして、仲がいいと思っていたとしても、所詮、人は人。
皆自分のことでいっぱいいっぱいです。
そもそも100％信頼できる人など、いないと思っておいていいでしょう。
よって、とりあえず、人のことはどうでもいいと思いましょう。


あなたは、自分のこと、自分の体調を良くすること、学校に行って学ぶこと、就職をどうするかということだけ考えていればいいのです。