わたしは今まで付き合っている彼氏に対して、思っていることをなかなか言えなかったり 不満や不安があっても我慢してたらこのままでいれるし、と思ってしまう性格でした

ん〜溜めて溜めて…
いきなり自己主張するのって…ちょっとアンフェアな気がするけどね。
そんな風に溜まる前に言うべきだったと思うし、相手だって言ってくれたら改善出来たことだってあったかもしれないしね。
世の中、言われなければ分からないことや、言われなければ許容されてると勘違いしてしまうことだって有ると思うけどね。

まあ、あなたの好きにしたらいいけど…
相手にとっては急な話だと思うし、それを言われた相手にも考える時間をしっかり与えてあげないとアンフェアであるとは思う。
また、その相手が人間不信にならないようにケアもしてあげて欲しい。
今後、溜めてから、突然にキャラ変えて自己主張するのは避けた方がいいとは思う。